Variedades de marihuana útiles para combatir el estrés
El estrés ha sido denominado como la enfermedad del siglo XX, es una condición dificil de diagnosticar y mas aún de tratar, los síntomas pueden ir desde cierta incomodidad hasta miedo paralizante. En la mayoría de los casos, es algo errático, va y viene y aumenta y disminuye en intensidad sin tener un control total sobre el y en ocasiones sin un patrón discernible.
El estrés puede afectar a personas en circunstancias sociales. Ocurre por ejemplo durante una aparición en público o una entrevista de trabajo. El estrés hace que la presión se eleve, causa nerviosismo y provoca sudoración y náusea. En casos mas severos puede escalar a desórdenes serios como ansiedad social, una condición que puede llegar a requerir medicamentos o terapia.
Estrés post traumático usualmente se presenta después de un incidente que causa un trauma físico o emocional, por ejemplo un accidente de auto, abuso de cualquier tipo o una experiencia extrema como encontrarse en medio de una balacera o combate. Los síntomas pueden manifestarse posteriormente, hasta después de días, semanas o incluso meses y pueden combinar dificultad para realizar ciertas funciones físicas, cognitivas o emocionales.
Una situación de estrés agudo puede estar relacionado a eventos personales que encontremos significativos. Se presenta en forma episódica, por ejemplo una evaluación laboral, enojo al manejar, una discusión con tu pareja o familia. Por lo general no es algo incapacitante o que cambie tu vida significativamente.
Por otro lado, el estrés crónico reduce tu calidad de vida. Puede contribuir a problemas físicos y emocionales recurrentes. En casos muy severos puede afectar tu capacidad para trabajar, llevar una vida familiar, o incluso funcionar en el mundo.
El cannabis puede ser una herramienta útil para reducir el estrés, sin embargo, puede no ser la solución en todos los casos. Cannabis con alto contenido de THC puede causar en ocasiones ataques de pánico o paranoia. Debido a que todas las personas reaccionan de manera diferente al cannabis es importante mencionar que un usuario susceptible a episodios de estrés debe ser cuidadoso con la variedad de cannabis que seleccione.
Sin embargo, cannabis con niveles de THC altos, cuando es consumida de forma adecuada, puede inducir experiencias relajantes que te faciliten el escape de situaciones o memorias estresantes. De nuevo, seleccionar la variedad apropiada y dosis correcta es de suma importancia.
Con esto en mente hemos creado esta lista de variedades que usadas de forma correcta pueden mejorar tu calidad de vida al proveerte una forma natural y sencilla de reducir los efectos negativos del estrés.
Una variedad que podemos encontrar en la mayoria de listas de mejores variedades de cannabis, su relación cercana a 1:1 entre THC y CBD ofrecen un balance tranquilizador. La concentración de THC varía entre 7 y 15% de THC y 12% de CBD lo que la coloca entre las variedades recomendadas por médicos debido a que su alto contenido de CBD ayuda a atenuar los efectos negativos que pudieran ocurrir resultado del THC que contiene.
Para la mayoría de los consumidores, Cannatonic no provee una elevación psicoactiva perceptible pero definitivamente te ayudará a distraerte. Es conocida por reducir temblores y calambres musculares. Contiene suficiente THC para mejorar tu humor y suficiente CBD para relajarte fisica y emocionalmente. Existe otra variedad similar, Cannatonic #7 que tiene propiedades muy similares aunque es menos conocida.
Una de las cepas mas conocidas, una variedad híbrida con mayor inclinación a sativa lo cual produce efectos cerebrales gentiles y relajación corporal. No recomendada para consumidores nuevos debido a su alto contenido de THC (Hasta 24%) lo cual puede producir pánico y paranoia en ciertos pacientes. Es una variedad comúnmente usada entre usuarios experimentados que produce una experiencia completamente relajadora.
Blue Dream funciona de tal forma que levanta tu ánimo rapidamente, motivandote y ayudandote a enfocar en tu trabajo. Esta sensación evoluciona hasta convertirse en un descanso libre de dolor, suave y somnoliento. Es la variedad de cannabis que produce los efectos que puedes ver en el estereotipo de un marihuano. Blue Dream sirve para tratar estrés, depresión y dolor con el beneficio de un olor y sabor dulce similar a las moras.
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A pesar de su nombre infantil e inocente, Girl Scout Cookies, también conocida como GSC es una variedad con un nivel de THC muy alto, llegando en pruebas de laboratorio hasta un 28% y ha sido una de las variedades mas populares durante décadas. Predominantemente índica, provee una experiencia legendaria que ha vuelto a GSC una de las variedades favoritas alrededor del mundo.
Esta variedad produce una elevación eufórica, que te hace sentir feliz y un poco tonto y risueño, eventualmente, la elevación psicoactiva disminuye para pasar a un profundo estado de relajación que hará que tu cuerpo se hunda en un sillón y se olvide de los problemas del día. Ambas experiencias pueden disipar el estrés por horas. Si investigas un poco de esta extraordinaria variedad, podrás darte cuenta que esta variedad ha ganado incontables premios en la Copa Cannabis y no es para menos.
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Una variedad muy importante por ser la única aprovada medicinalmente para tratar epilepsia renuente y síndrome de Dravet. Su habilidad para reducir espasmos involuntarios y calambres la ponen en los primeros lugares de cualquier lista de variedades para tratar el estrés. Debido a sus demostrados efectos medicinales es una de las cepas mas influyentes en el esfuerzo para legalizar la marihuana.
Charlotte's Web no es una variedad a buscar cuando deseas un levantón psicoactivo debido a su mínima concentración de THC, menor al 1%, incluso cuando conteniendo un impresionante nivel de CBD de mas del 17%. Es una variedad perfecta para ayudar en el tratamiento de dolor crónico, espasticidad, estrés crónico, SPM (Síndrome pre menstrual) y PTSD. Muy solicitado por padres con hijos enfermos debido a su función
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Jack Herer continúa siendo una figura heróica por su trabajo en promover el interés en los valores del cannabis. La variedad nombrada en su honor es completamente sativa. Con 23% de THC ofrece un buen golpe para el usuario: produce efectos energizantes, creativos, eufóricos y te pone en un mejor humor. Debido a esto, es una variedad que se puede utilizar a lo largo del dia.
Jack Herer calma al mismo tiempo que "intoxica". Sabe y huele como tierra de bosque, pinos y musgo. Sus efectos son de alta duración y pueden beneficiar a pacientes con TDAH, ansiedad, desorden bipolar, SPM y dolores o migrañas relacionadas al estrés durante todo el día. Aún siendo una variedad menos sedante que otras en esta lista, esto no impide la liberación y distribución de melatonina la cual produce sonmolencia.
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Existen algunas otras cepas bastante populares entre los conocedores cuando se trata de aliviar el estrés, entre ellas podemos mencionar: AK-47, Sour Diesel, Tsunami y Harlequin. Estas variedades contienen también un bajo contenido de THC pero alto contenido de CBD.
Una recomendación final, cuando consumas marihuana, nunca olvides: -la dosis siempre es muy importante-. Para usuarios nuevos es mejor escoger variedades con contenidos de THC menores antes de encontrar el patrón de uso que mejor les funcione. Esto varía de persona a persona, pero ten en cuenta que una dosis incorrecta de una variedad incorrecta puede producir una respuesta en tu cuerpo muy alejada de efecto aliviador de estrés que estás buscando.
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