Mariguana y Paranoia
La paranoia es un estado mental que no solo afecta a los usuarios de cannabis. Experimentar un episodio de paranoia puede ser increiblemente incómodo y frustrante, y sin embargo, puede pasar desapercibido debido a que la ilusión se siente completamente real para la persona que lo experimenta. Por esta razón la paranoia puede ser especialmente aterradora, especialmente en casos extremos, por que se vuelve dificil separar la verdad de la ficción.
Es conocido que el cannabis puede provocar paranoia, este es un efecto secundario del consumo de ciertas variedades de cannabis. Sin embargo, no es tan sencillo como aparenta, aunque una variedad sea conocida como propensa a causar paranoia, no significa que lo hará, del mismo modo, es sabido que el cannabis en general ayuda a reducir la ansiedad, sin embargo, en ciertas condiciones, puede causar el efecto contrario. Numerosos factores existen que contribuyen a que cierto tipo de cannabis produzca o no un ataque de paranoia en una persona en especifico y no en otras.
Comencemos por definir que es la paranoia. La paranoia es un estado mental alterado que causa una desconexión con la realidad, con pensamientos sobrecogedores, delirantes y en ocasiones oscuros. Estos pensamientos usualmente son relacionados a la percepción de peligro o persecución, como pueden ser: una persona intentando lastimarnos, alguien hablando de nosotros, o alguien a punto de ejecutar cierta acción en nuestra contra, aunque no necesariamente causen miedo, si pueden al menos hacernos sentir ansiedad. En casos extremos la paranoia puede ser resultado de enfermedad mental como esquizofrenia o psicosis, esto no significa que cualquier persona que experimenta paranoia está experimentando un episodio psicótico.
Aunque ambas condiciones están relacionadas, no son lo mismo, la psicosis tiene muchas otras facetas y efectos. Mas aún, la paranoia esta definida como una serie de pensamientos delirantes que no presentan una amenaza real. Cuando una persona experimenta miedo y pregunta a alguien a su alrededor si están sintiendo lo mismo, una clara señal de paranoia será que los demás no perciben la misma amenaza.
Cuando se tiene un episodio de paranoia producido por consumir mariguana, es común que alguno de los siguiente
pensamientos crucen por nuestra mente:
- "¿Esto que acabo de decir fué estúpido? Estoy seguro que ese grupo de personas piensan que soy estúpido"
- "Esta persona me esta mirando raro. Está pensando algo de mí o quizás me quiere hacer daño"
- "¿Alguien me está siguiendo?"
- "¿Que fue ese ruido?"
- "¿Que fue eso que acabo de ver?"
Estos son solo algunos ejemplos, los pensamientos paranóicos inducidos por el consumo de cannabis suelen causar la sensación de ser el blanco de conversaciones o personas ajenas a nosotros, un sentimiento elevado de desconfianza, sospecha o ansiedad o la sensación de que las personas a nuestro alrededor desean hacernos daño.
Los pensamientos paranóicos cuando estás mariguano pueden ser aterradores y sentirse inmensamente reales, pero una vez que la intoxicación ha pasado, los pensamientos desaparecen, y en retrospectiva pueden parecernos cómicos y exagerados. Cierto grado de paranoia es normal en todas las personas, incluso en individuos completamente sobrios, es una condición que la mayoría de las personas experimenta diario en dosis pequeñas, sin embargo la mariguana tiene una tendencia a exhacerbar esta sensación a niveles incómodos
Factores que influyenHay ciertos factores relacionados que contribuyen a determinar si una persona tiene o no predisposición a experimentar esta forma de ansiedad cuando está drogado.
En primer lugar depende del tipo de variedad que se consume, ciertas variedades son notoriamente mas propensas a causar paranoia e incrementar la ansiedad en personas susceptibles o usuarios con poca experiencia. Por eso es importante revisar los efectos que puede producir una variedad antes de consumirla. Entre estarvariedades podemos mencionar Green Crack, Jack Herer, Trainwreck y OCD. Si sabes que eres una persona propensa a la ansiedad o paranoia cuando consumes mariguana, es recomendable evitar estas variedades.
Otro factor contribuyente a la paranoia indicida por el cannabis es la quimica individual de cada personas. Cada ser humano es único en ciertos aspectos y también lo es en la manera en que su cuerpo reacciona a diferentes substancias. Para algunos, un cannabis particularmente potente no causará efectos mas allá de mejorar su humor y cualquier beneficio médico que dicha variedad provea. Sin embargo, otra persona, aún consumiendo la misma variedad y una dosis similar podría comenzar a alterarse y preguntar cuando se le va a pasar el efecto para poder volver a sentirse normal. Esto es simplemente la química individual y la forma en que ciertos cannabinoides interactuan con el cerebro de cada individuo.
El contenido de THC también juega un papel decisivo, porque, incluso cuando algunas personas son mas sensibles a ciertas variedades (incluso variedades con contenidos moderados de THC) generalmente a mayor cantidad de THC mayores las probabilidades de tener una experiencia. Por esta razón frecuentemente se recomienda que aquellas personas con poca experiencia o que saben que son demasiado sensibles al THC comienzen despacio y consuman poco a poco para evitar el riesgo de tener una mala experiencia.
Finalmente, la frecuencia de consumo puede tener una gran influencia en la probabilidad de experimentar paranoia o ansiedad. Debido a que la paranoia es una aflicción mental, consumidores frecuentes sabrán que esperar cuando consumen hierba de alta potencia, asi que los cambios sensoriales y la percepción distorcionada de la realidad no les afecta o perturba tanto y en caso de comenzar a sentirse ansiosos, saben como distraerse para reducir esa sensación. Adicionalmente, requieren de mucho mas THC y hierba para intoxicarse, lo que significa menores efectos con dosis sucesivamente mayores y una asimilación mejor del cuerpo. (arreglar esta ultima linea)
La relación entre cannabis y paranoia es demasiado compleja para entender y no existe mucha información al respecto mas allá de las experiencias personales. Se cree que la quimica individual y la forma en que el cuerpo procesa el cannabis son las variables principales para determinar si esta sensación desagradable se presenta o no.
Mariguana y su relación con la paranoiaAún no se entiende por completo como la paranoia, el incremento en la ansiedad y el cannabis están conectados, pero ciertos estudios sugieren un enlace entre el THC y la parte más emocional del cerebro, la amígdala, encargada de regular la ansiedad y el miedo, y donde se ha descubierto se encuentran receptores de cannabinoides tipo CB1. El THC puede causar al cuerpo entrar en modo de alerta similar a una situación de riesgo, lo cual a su vez provoca que situaciones inofensivas sean percibidas como peligrosas o amenazantes, aumentando la ansiedad y la posibilidad de paranoia.
Sin embargo, la misma variedad puede causar una reducción de ansiedad en otras personas, volviendo todo esto mucho mas confuso. Al final del día todo depende de la fisiología de cada persona, el nivel de THC / CBD consumido, la dosis e incluso, el entorno donde se consume.
¿Qué opciones tengo?Ciertos canabinoides han sido relacionados a un incremento en la sensación de paranoia mientras que otros parecen reducir los niveles de ansiedad y por ende, de paranoia. Con eso en mente, si eres una persona propensa a la paranoia cuando consumes mariguana existen opciones que pueden ayudar a obtener los beneficios médicos de esta planta sin el riesgo de sufrir una crisis
CBD, es uno de los cannabinoides que ayudan a apaciguar la ansiedad y paranoia, especialmente cuando dicha sensación es resultado de un consumo alto de THC. Por esta razón, una variedad con ambos cannabinoides presentes en cantidades balanceadas (1:1 CBD/THC) o una variedad alta en CBD puede servir como alternativa y puede ayudar a contrarrestar la paranoia causada por el consumo de cannabis. Ciertas variedades existen en el mercado que son altas en CBD, por ejemplo Charlotte's Web, ACDC, 3D CBD, algunas de estas incluso tiene un nivel de THC casi nulo (menos del 1%) debido a que son consideradas medicinales, por lo que han sido creadas con la idea de proveer los beneficios del cannabis sin causar el mas mínimo efecto intoxicante.
Sin embargo, si deseas experimentar los efectos psicoactivos de la mariguana y reducir el riesgo de sufrir un episodio de paranoia, puedes optar por una variedad con un nivel balanceado de THC y CBD, estas son algunas recomendaciones:
Sweet and Sour Widow: Una variedad índica con una proporción de THC/CBD de 1:1, es una opción ideal para usuarios nuevos que no desean experimentar una intoxicación demasiado intensa, los efectos psicoactivos que produce son tenues por lo que no causa una elevación significativa deñ nivel de ansiedad.
Harlequin: Con niveles de THC entre 7% y 15% y niveles de CBD alrededor de 4% al 10% esta variedad te brindará los efectos psicoactivos que estás buscando con un riesgo mínimo de producir pensamientos paranóicos dadas las altas cantidades de CBD presentes, causando un balance entre alivio e intoxicación
ConclusiónComo puedes ver, no existe una razón única o una fórmula para determinar el efecto que cierta variedad de cannabis pudiera provocar, sin embargo, es importante saber que esto puede ocurrir y que puedes controlarlo o evitarlo por completo siguiendo algunas recomendaciones. Tenlo siempre presente cuando consumas mariguana y no dejes que te tome por sorpresa.
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Investiga la variedad que vas a consumir antes de consumirla, revisa que efectos comunes produce, opiniones de otras personas y los niveles de THC que contiene y que puedes esperar sentir, calcula la dosis que piensas consumir con esta información
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Cuando pruebes una nueva variedad, comienza despacio, espera un segundo y evalúa como te sientes, decide si es efectos que te está produciendo y decide si es suficiente
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Es muy importante recordar también que respetar los límites de consumo personales, abusar del cannabis puede resultar contraproducente y aunque en situaciones normales tu vida no estará en peligro, es definitivamente incomodo
Adicionalmente, hemos creado dos artículos que pueden ayudarte en caso de sufrir un episodio de ansiedad, pánico o paranoia causado por el consumo de cannabis, ya sea que tú o alguna persona en tu grupo haya consumido una cantidad excesiva de cannabis y este presentando malestar estos artículos te servirán para ayudar a reducir los efectos negativos y evitar un problema mayor
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